SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.

Här hittar du olika utbildningar som du kan gå
Träningslära

Som tränare behöver du inte bara veta hur du får den aktive att må och prestera bra genom fysisk träning. Att behärska träningsplanering och den aktives psykosociala utveckling är också viktigt.

 
RF SISUs utbildningar inom träningslära:

Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom - Grund
Rörelseförståelse för skolsamverkan
Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom - föreläsning
Förebyggande av idrottsskador

 

 

Idrottsskador och rehab

När olyckan är framme gäller det att handla snabbt. Att ha en grundläggande utbildning om idrottsskador är en trygghet.

 
RF SISUs utbildningar inom idrottsskador och rehab:

Basal idrottsmedicin - Grund
Akut omhändertagande
Skulle du klara en dopingkontroll
ANDTS och idrott
HLR med hjärtstartare/olycksfall och akut sjukdom
Tejpning

 

 

Kost och näringslära
Ät rätt och vårda kroppen inifrån. Här finns utbildningar som fyller dina kunskapsförråd om kost och näringslära.
 
RF SISUs utbildningar inom kost och näringslära:

Bra mat för barn och ungdomar
Näringsriktig mat för dig som tränar mycket - ungdom elit
Kosttillskott

 

 

Idrottspsykologi och mental träning

Lär dig mer om tankar och beteenden för att prestera bättre eller få andra att prestera. Är du eller dina aktiva mentalt starka kan det vara avgörande för en god prestation över tid.

 
CUP
2007 KLUBBEN
stötta oss
Sponsorer & partners